Tes yang digunakan untuk memeriksa gangguan tidur. Ia merekam gelombang otak, kadar oksigen dalam darah, detak jantung, pernafasan, pergerakan mata dan kaki. Tes ini akan membantu untuk merubah rancangan pengobatan jika gangguan tidur sudah dideteksi. Polisomnografi memantau tahap dan siklus tidur.Kapan polisomnografi harus dilakukan?Apnea idurPeriodis Limb Movement Disorder (PLMC)/Sindrom kaki gelisahNarkolepsiGangguan tidur REMKelakuan yang tidak biasa selama tidurInsomnia kronis"
Kondisi yang mempengaruhi kualitas tidur atau kemampuan untuk tidur dengan nyenyak secara teratur. Kondisi ini normal. Orang yang menderita kondisi ini sering kesulitan untuk tidur, dan sering merasa sangat lelah sepanjang hari. Terkadang, gangguan tidur bisa menandakan kondisi medis atau mental lainnya.Gejala:Sulit tidur atau tetap tertidurKelelahan pada pagi hariDorongan kuat untuk tidur siangKegelisahan atau murah marahTidak bisa konsentrasiPenyebab: Alergi atau masalah pernafasanNokturia (sering buang air pada malam hari)Rasa sakit kronisStress dan kegelisahan"
BiPAP adalah sebuah jenis pengobatan yang berguna untuk anak-anak dan orang dewasa yang mempunyai saluran udara yang tertutup ketika tidur dan sedang menderita kesulitan bernafas, kekurangan udara pada paru-paru dan kelemahan otot. BiPAP juga digunakan pada orang yang memiliki gagal saluran pernafasan, apnea tidur sentral, dan gagal jantung.Mesin BiPAP mempunyai dua macam pengaturan tekanan, tidak seperti CPAP yang hanya mempunyai satu tekanan yang terkadang para pengguna merasakan sulit untuk digunakan."
Apnea tidur obstruktif adalah ketika pernafasan berhenti sendiri pada periode waktu tertentu ketika tertidur. Terjadi karena saluran udara yang menyempit dan penyaluran angin berhenti. Ciri-ciri utama dari apnea tidur obstruktif adalah mendengkur ketika angin mencoba untuk melewati saluran udara yang telah menyempit. Apnea tidur obstruktif yang tidak diobati bisa menyebabkan masalah kesehatan serius, seperti:HipertensiPenyakit jantungStrokeDiabetesGejala:Kualitas tidur yang buruk, menyebabkan ketidaksadaran pada pagi hariSakit kepalaMudah marahPelupaBengkak pada kaki (apnea tidur parah)Depresi parahPenyebab:Kelebihan berat badanTidur terlentang"
Perawatan mendengkur atau ngorok bergantung dengan apakah anda memiliki apnea tidur. Jika anda tidak memiliki apnea tidur, pengobatan mendengkur yang bisa dianjurkan adalah:Perubahan Perilaku:Penurunan berat badanTerapi posisi (mengubah posisi tidur)Menghindari alkohol, relaksan otot, dan obat-obatan tertentuPengobatan:Alat mulut (pelindung mulut/mouth guard atau retainer mulutOperasi (mengurangi atau mengangkat jaringan yang tertumpuk di tenggorokan)"
Sebuah jenis pengobatan yang mengobati pasien dengan apnea tidur atau pasien yang memiliki gangguan pernafasan selama tidur, dengan memberi tekanan udara ringan untuk menjaga agar saluran udara tetap terbuka. CPAP membantu dan memastikan agar saluran udara tidak tertutup.Alasan untuk CPAP:Menjaga agar saluran udara tetap terbuka selama tidurMengurangi atau menghilangkan ngorokMeningkatkan kualitas tidur AndaMenghilangkan kelelahan dan ketidaksadaran pada pagi hariMenghindari atau menurunkan tekanan darah tinggi."
